Cremiger Protein-Power Shake mit nur 5 Zutaten und wenigstens 15g Protein pro Glas!
Banane stückeln und zusammen mit Peanutbutter, Haferflocken, Proteinpulver und der Hälfte der Pflanzenmilch mit einem Stabmixer oder in einem Smoothie-Maker oder Standmixer cremig pürieren.
Dann restliche Milch untermixen. Auf zwei Gläser verteilen. Optional: Gläser zuvor mit sehr dünn geschnittenen Bananenscheiben verzieren oder mit je 1/2 -1 TL Haferflocken bestreuen.